Để trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí tuệ, ngoài một chế độ ăn uống khoa học thì việc bổ sung thêm các loại vitamin và khoáng chất là hết sức cần thiết. Do vậy, các sản phẩm vitamin tổng hợp cho bé đang là lựa chọn hàng đầu của nhiều bậc cha mẹ.
Vitamin tổng hợp cho bé là gì?
Vitamin tổng hợp cho bé hay còn gọi là multivitamin, là dạng thực phẩm chức năng thường được dùng để bổ sung các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể của trẻ. Những sản phẩm này được bào chế dưới dạng bột, viên nén, viên nang, chất lỏng, kẹo nhai hoặc công thức tiêm. Thành phần của các loại vitamin tổng hợp cho bé có thể khác nhau, phụ thuộc vào nhu cầu dinh dưỡng của trẻ mà bố mẹ lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất.
Công dụng của vitamin tổng hợp đối với sức khỏe của bé
Việc bổ sung vitamin tổng hợp cho bé là điều cần thiết, bởi sản phẩm này mang lại nhiều lợi ích tốt cho sự phát triển của trẻ, bao gồm:
- Bù đắp dưỡng chất thiếu hụt: Uống vitamin tổng hợp là cách tốt nhất để bù đắp những thiếu hụt dinh dưỡng mà chế độ ăn uống hằng ngày không thể đáp ứng được. Việc bổ sung các vi chất quan trọng như vitamin A, vitamin C, vitamin D, canxi, sắt và kẽm sẽ giúp phòng ngừa tình trạng suy dinh dưỡng, thấp còi và các vấn đề sức khỏe.
- Tăng cường sức đề kháng: Các loại vitamin C, vitamin E, vitamin D, kẽm,… giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, giúp trẻ dễ dàng đối phó với các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn hay virus từ môi trường bên ngoài.
- Cải thiện chức năng hệ tiêu hóa: Các loại vitamin và khoáng chất quan trọng như B6, B12, acid folic, kẽm, magie,… đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của tế bào niêm mạc đường tiêu hóa, giúp cải thiện quá trình tiêu hóa và dễ dàng hấp thụ chất dinh dưỡng.
- Hỗ trợ phục hồi sức khỏe sau bệnh: Nhiều loại vitamin như vitamin A, B, C,… tham gia vào quá trình sản sinh năng lượng để duy trì hoạt động của các cơ quan bên trong cơ thể. Từ đó thúc đẩy quá trình phục hồi và tái tạo mô liên kết, khắc phục các tổn thương.
Khi nào cần bổ sung vitamin tổng hợp cho bé?
Theo các chuyên gia Y tế, đối với trẻ phát triển khỏe mạnh, có khả năng hấp thu dưỡng chất tốt thì chỉ cần duy trì chế độ ăn uống khoa học và đầy đủ dinh dưỡng, không cần thiết phải bổ sung vitamin tổng hợp cho bé. Bố mẹ chỉ nên bổ sung vitamin tổng hợp nếu trẻ thuộc các trường hợp sau:
- Trẻ biếng ăn, kén ăn và chậm tăng cân.
- Trẻ mắc bệnh hen suyễn hoặc gặp vấn đề về đường hô hấp.
- Trẻ có hệ miễn dịch kém thường xuyên bị ốm vặt.
- Trẻ thường xuyên sử dụng đồ ăn nhanh, thiếu những thành phần dinh dưỡng thiết yếu.
- Trẻ bất dung nạp hoặc dị ứng đạm sữa bò.
- Trẻ đang ốm hoặc vừa ốm dậy.
Chọn vitamin tổng hợp cho trẻ loại an toàn
Dưới đây là các dạng vitamin tổng hợp cho bé được sử dụng phổ biến hiện nay:
Vitamin dạng lỏng
Vitamin tổng hợp dạng lỏng thường có vị ngọt đậm đà, dễ uống nên phù hợp cho các bé nhỏ tuổi, khó thích nghi với thực phẩm mới. Tuy nhiên, vitamin dạng lỏng khiến bố mẹ gặp khó khăn khi phân liều lượng chính xác. Ngoài ra, dạng vitamin này còn chứa hàm lượng đường khá cao, dễ gây sâu răng và khiến trẻ chán ăn.
Vitamin dạng kẹo
Vitamin tổng hợp dạng kẹo có hương vị hấp dẫn cùng hình thù dễ thương nên được các bé ưa chuộng. Nhược điểm của sản phẩm này là thành phần có chứa phụ gia như đường, alcohol,… có thể khiến con thừa năng lượng, tăng nguy cơ béo phì và sâu răng.
Vitamin dạng viên
Vitamin tổng hợp cho bé dạng viên được phân liều chính xác nhất nhưng lại khá khó uống. Bố mẹ có thể nghiền nhỏ để bé dễ uống hơn, đồng thời cho con uống đủ nước để tránh gây tổn thương niêm mạc của ống tiêu hóa vì loại vitamin này có đặc tính hút nước rất mạnh.
Top 10 loại vitamin tổng hợp cho bé tốt nhất hiện nay
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại vitamin tổng hợp cho bé, bố mẹ có thể tham khảo 10 sản phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng dưới đây.
Gummies CHEWY VITES
Gummies CHEWY VITES là một trong những loại vitamin tổng hợp cho bé được sản xuất tại Úc. Sản phẩm có tác dụng cung cấp đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất cho cơ thể, giúp tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ ngăn ngừa nhiều loại bệnh khác nhau.
Thành phần:
- Các loại vitamin: A, D, E, C, B6, B12.
- Folic Acid
- Biotin
- Lodine
- Lactobacillus.
Pediakid 22 Vitamines
Pediakid 22 Vitamines là dòng vitamin tổng hợp cho bé đến từ thương hiệu Pediakid của Pháp. Sản phẩm có chứa 22 loại vitamin và khoáng chất giúp cho bé phát triển toàn diện, tăng cường sức đề kháng để chống chọi lại các yếu tố gây bệnh từ môi trường bên ngoài.
Thành phần:
- Các loại vitamin: A, C , D, E và vitamin nhóm B.
- Chiết xuất cải xoong, rau chân vịt, củ cải đường, mùi tây.
- Một số nguyên tố vi lượng khác như kẽm, sắt, magie, mangan,…
Wellbaby – Multi Vitamin Liquid
Vitamin tổng hợp cho bé Wellbaby – Multi Vitamin Liquid có xuất xứ từ Thụy Sỹ. Sản phẩm bổ sung 14 loại vitamin và khoáng chất giúp nâng cao sức đề kháng cho bé, hạn chế một số bệnh vặt khi thay đổi thời tiết. Bên cạnh đó, loại vitamin này không chứa các chất hóa học nhân tạo, đường, chất bảo quản nên có thể sử dụng cho trẻ sơ sinh.
Thành phần:
- Các loại vitamin: A, C, D3, E và vitamin nhóm B.
- Axit folic, kẽm.
- Chiết xuất hạt lanh, mạch nha.
Smarty Pants Kids Formula Multivitamin
Smarty Pants Kids Formula Multivitamin là loại kẹo dẻo vitamin tổng hợp cho trẻ em được sản xuất tại Mỹ. Ngoài các loại vitamin cần thiết, sản phẩm còn bổ sung thêm dầu cá Omega-3, Chonline,… hỗ trợ phát triển chiều cao, tăng cường hệ thống miễn dịch và phát triển trí não.
Thành phần:
- Dầu cá omega 3
- Các loại vitamin: A, B, C, D3.
- Chonline.
Multivitamin & Mineral Childlife
Multivitamin & Mineral Childlife là vitamin tổng hợp cho bé có nguồn gốc từ Mỹ đang được hàng triệu bà mẹ trên thế giới tin dùng. Sản phẩm có vị ngọt tự nhiên, không hóa chất, không chứa chất tạo màu, đảm bảo an toàn và lành tính với trẻ.
Thành phần:
- Các loại vitamin: A, C, D3, E và vitamin nhóm B.
- Biotin
- Calcium
- Folic acid.
Siro Centrum Kids Incremin Iron Mixture
Centrum Kids Incremin Iron Mixture là sản phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất của Úc. Sản phẩm được điều chế dưới dạng siro, cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, giúp bé phát triển toàn diện cả về thể chất và trí tuệ. Đặc biệt, sản phẩm còn cung cấp Lysine hydrochloride giúp kích thích vị giác, tạo cảm giác ngon miệng khi ăn.
Thành phần:
- Lysine hydrochloride
- Vitamin nhóm B: B1, B2, B6, B12.
Centrum Kids Strawberry
Centrum Kids Strawberry là viên nhai vitamin tổng hợp cho bé có xuất xứ từ Mỹ. Với sản phẩm bổ sung 18 loại dưỡng chất giúp cung cấp năng lượng cho bé hoạt động hàng ngày, cải thiện thị lực và giúp răng chắc khỏe.
Thành phần:
- Các loại vitamin: A, C, D3, E, B2, B12.
- Calcium
- Folic Acid.
Lil Critter Gummie Vite
Lil Critter Gummie Vite là vitamin tổng hợp cho bé được sản xuất dưới dạng kẹo dẻo có nhiều hương vị trái cây thơm ngon. Sản phẩm bổ sung lượng lớn vitamin B6 và B12 giúp trẻ hấp thụ dinh dưỡng tốt, ăn ngon miệng hơn. Loại vitamin này phù hợp với những bé suy dinh dưỡng, còi xương và hệ miễn dịch yếu.
Thành phần:
- Các loại vitamin: A, C, D, E và vitamin nhóm B.
- Các loại khoáng chất: Folate, Biotin, Iot, Kẽm.
Buonavit Baby
Vitamin tổng hợp cho bé Buonavit Baby được sản xuất bởi thương hiệu Bouna đến từ nước Ý. Sản phẩm được điều chế dưới dạng siro, có công dụng bổ sung lượng vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, cung cấp năng lượng và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho trẻ.
Thành phần:
- Các loại vitamin: A, C, D và vitamin nhóm B.
- Acid folic
- Acid lactic
- Acid citric.
Vita Gummies Multi Vitamin For Fussy Eaters
Vita Gummies Multivitamin For Fussy Eaters là vitamin tổng hợp dạng kẹo dẻo có hương vị trái cây thơm ngon được nhiều bé yêu thích. Sản phẩm bổ sung chất xơ được chiết xuất từ rau củ tự nhiên giúp tăng cường hệ tiêu hóa tốt hơn, kích thích bé ăn ngon và tăng hấp thụ dưỡng chất.
Thành phần:
- Các loại vitamin: Vitamin B1, B2, B3, B6, B12, C, A, D3, E.
- Các loại khoáng chất: Calcium, Kẽm, Magnesium, Iodine, …
- Chất xơ từ rau củ: Bột rau chân vịt, cà rốt, củ cải đỏ….Câu hỏi thường gặp:
Liều lượng vitamin tổng hợp cho trẻ như thế nào?
Việc bổ sung vitamin tổng hợp cho bé không thay thế được thức ăn, do đó bố mẹ vẫn phải cho trẻ ăn uống đầy đủ và cân bằng các nhóm thực phẩm. Nếu muốn bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ thì phải có chỉ định hoặc sự tư vấn của các bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng. Thông thường, liều bổ sung bao giờ cũng thấp hơn so với nhu cầu hằng ngày, trừ trường hợp trẻ bị mắc các bệnh lý do thiếu vitamin và khoáng chất thì có thể phải dùng liều cao hơn.
Trẻ sơ sinh có uống được vitamin tổng hợp không?
Đối với những trẻ 4 – 6 tháng tuổi thì không cần uống vitamin tổng hợp vì lượng vitamin và khoáng chất có trong sữa mẹ đã đủ cho trẻ. Tuy nhiên, một số trẻ có thể uống sữa không đủ mà dẫn đến thiếu hụt dưỡng chất. Vì thế, bố mẹ nên cân nhắc tình trạng sức khỏe của con để quyết định cần bổ sung thêm vitamin hay không.
Trên đây là các loại vitamin tổng hợp cho bé tốt nhất trên thị trường mà các bậc phụ huynh có thể tham khảo. Bố mẹ nên chọn mua sản phẩm tại các địa chỉ uy tín để tránh hàng nhái, hàng giả, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.
